SLOWW YOGA
Sint-Kruis (Brugge)
Sloww Yoga is mijn eigen, intuïtieve manier van lesgeven.
Een zachte mix van staande, zittende en liggende houdingen, aangevuld met elementen uit pilates, qi gong, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Het is geen vaste yogastijl, maar een combinatie die helpt om spanning los te laten, je lichaam sterker en soepeler te maken en opnieuw thuis te komen bij jezelf.
Elke les is anders en afgestemd op wat de groep op dat moment nodig heeft.
We eindigen altijd met een relaxatiemoment.
Wekelijks op woensdag van 19.30u tot 21u
Locatie: Basisschool De Zonnetuin - Beeweg 32 in Sint-Kruis
Data: Reeks 2 van 18 november tot 16 december.
Prijs: €90 (€18 per les) voor de volledige reeks van 5 lessen
Mijn Yogalessen bied ik aan in vaste lessenreeksen.
Door gedurende een aantal weken regelmatig deel te nemen, geef je je lichaam de kans om stap voor stap meer bewegingsvrijheid, kracht en ontspanning te ervaren. Je leert je lichaam beter kennen, bouwt verder op wat je in de vorige lessen hebt ontdekt en maakt van bewegen een fijn en vertrouwd onderdeel van je week.
Een vaste lessenreeks geeft ook rust en duidelijkheid. Je reserveert bewust tijd voor jezelf en je hoeft niet telkens opnieuw te beslissen of je wel of niet komt.
Wil je toch eerst kennismaken met mijn manier van lesgeven? Dan kan je een kennismakingsles meevolgen aan €10. Beslis je na de les of je de reeks wilt meevolgen, dan wordt het bedrag in mindering gebracht. Is het toch niets voor jou, dan blijft het bij die kennismaking.
Jij geeft je lichaam de tijd. Ik zorg voor de ruimte en de begeleiding.
Hoe inschrijven?
Wil je een kennismakingsles aankopen? Stuur dan een mailtje naar isabelle@sloww.be of appje naar 0498/822435.
Wil je reeks 2 van 5 lessen aankopen? Je kan het bedrag van €90 storten op rekeningnummer BE65 0004 4017 6296 met vermelding van sloww yoga + naam.