Als je blijft leven alsof je nog steeds in je vruchtbare jaren bent, blijf je vechten tegen een ritme dat niet meer van jou is.
Dat is waarom zoveel vrouwen rond hun 40-45ste vastlopen.
Herkenbaar voor jou, mooie vrouw?
Welkom in de tweede helft van je leven of jouw ‘Tweede Lente’.
Je blijft maar rennen, zorgen, plannen, presteren, omdat je denkt dat het zo hoort.
Omdat niemand jou ooit heeft verteld dat het anders mag. Dat het zelfs de bedoeling is van de natuur dat het anders moet.
Tot je lichaam begint te protesteren.
Met vermoeidheid die je niet meer kunt wegslapen. Met emoties die alle kanten opgaan. Met opvliegers, slapeloze nachten,
een gevoel van leegte.
Van: wie ben ik eigenlijk nog? Ik herken mezelf niet meer.
Ik weet hoe dat voelt. Rond mijn veertigste herkende ik mezelf niet meer. Niet lichamelijk, niet emotioneel, niet mentaal, niet spiritueel.
En nee, niemand noemde het toen de overgang. Laat staan de perimenopauze. Dat woord kende niemand nog. Het moest nog uitgevonden worden ;).
Dus dacht ik (en met mij de medische wereld): is dit een burn-out? Een depressie? Of ben ik gewoon op?
Maar mijn lichaam fluisterde wat anders.
Het zei: stop, luister, dit ritme is niet meer van jou.
Dat was het begin van mijn zoektocht.
Mijn zoektocht naar informatie over de overgangsfase.
Mijn zoektocht naar wat het is om een vrouw te zijn in de tweede helft van haar leven.
Vandaag begeleid ik vrouwen in die fase: van wie je dacht dat je moest zijn naar wie je werkelijk bent.
De (péri)menopauze is geen pauze. Het is een poort.
Een poort naar een nieuw leven. Geen stilstand, geen afbouw, maar een transformatie.
Van doen naar zijn. Van aanpassing naar afstemming. Van zorgen voor anderen naar zorg dragen voor jezelf.
Ik leer je hoe je mag bewegen van de mannelijke doe-energie naar iets anders. Naar rust. Ontvankelijkheid. Cyclisch leven.
Niet zweverig, wel gegrond. Niet passief, maar krachtig in zachtheid.
Vrouwen zijn soms bang om rust te nemen omdat ze denken dat ze iets gaan verliezen.
Ze begrijpen alleen niet dat ze er ook iets mee winnen.
Wat je onderweg leert bij mij?
Vertragen
Zodat je weer contact maakt met wat jij voelt, in plaats van wat je moet.
Ontvangen
Omdat alles al in jou zit, maar het ruimte nodig heeft om te mogen zijn.
Afstemmen
Op je lichaam, je cyclus (ook ná je menstruatie), je energie,
de natuur.
Loslaten
Wat niet meer past. Wie je niet meer bent. Zodat er ruimte komt voor jou.
Zodat, als onze weg samen eindigt, je alleen verder kunt. In jouw ritme. In vertrouwen. In jouw waarheid.
Welkom in je Tweede Lente.
Niet om je terug te trekken uit het leven. Maar om het opnieuw, op jouw manier, voluit te gaan leven.
Holistic Pulsing
Holistic pulsing is een zachte, ritmische behandelmethode waarbij het lichaam in een natuurlijke, wiegende beweging wordt gebracht. Deze subtiele pulsen werken diep door in het lichaam, waardoor spanningen en blokkades los kunnen komen. Het nodigt je uit om over te geven aan ontspanning en om je lichaam op een dieper niveau te voelen en te ervaren.
Holistic sloww massage
Ik breng je in een diepe rust met een zachte massage van gelaat, hoofd, schouders en nek. Ik stem intuïtief af op jou en gebruik edelstenen, klankschalen en mijn helende handen.
Deze Holistic Sloww Massage kan je apart boeken of samen met een Holistic Pulsing.
Sloww Yin Yoga
SLOWW YIN YOGA is een yogavorm die ontstaan is vanuit mijn ervaring, kennis en wijsheid over Vrouw-zijn.
Ik combineer zachte, vrouwelijke lichaamsbewegingen, yinyoga, diepe ontspanning en ademhaling om jou volledig tot rust te brengen.
Sloww Relax cirkel
Een vrouwencirkel, maar dan net iets anders.
Beweeg mee op het ritme van de natuur en ontdek jouw innerlijke seizoenen.
Sloww mentoring
Jij bent uniek, en jouw verschillende levensfases zijn dat ook. Daarom heb ik geen vast programma want ik geloof niet in een ‘one-size-fits-all’ aanpak. Tijdens een Sloww mentoring bied ik de ondersteuning die jij nodig hebt en stem ik mijn aanpak af op jouw vragen en noden. Voor iedereen is dat dus anders want er is er maar één zoals jij.
De basis is wel voor iedereen hetzelfde, namelijk jouw eigen energetische blauwdruk begrijpen, je vrouwelijke authenticiteit inzetten en relaxatietechnieken leren om tot rust te kunnen komen.
Hey, ik ben Isabelle
Mijn overtuiging?
Je kunt jezelf niet helen in het tempo van je to-dolijst.
Diepe, blijvende verandering ontstaat alleen als je bereid bent
te vertragen, te voelen en te luisteren naar je innerlijke ritme.
Niet ‘even snel’ je Tweede Lente in, maar er echt doorheen.
Strompelend soms, stralend ook.
Slowwyinspiratie
Je bent tot hier geraakt! Super!
Wil je mijn inspiratie, kennis en wijsheid over vrouw-zijn, yin-tijd, rust en waar over ik allemaal geïnspireerd word?
Schrijf je dan hier in voor mijn mijmeringen en schrijfsels over de dingen die ik zie, voel, hoor, ruik in mijn dagelijks leven.
Nee, geen paniek, ik kom niet dagelijks in je inbox. Enkel en alleen als ik voel dat ik iets te delen heb met jou. En dat is op onregelmatige basis, je weet wel hé, op mijn unieke manier.