SLOWW YIN YOGA
Vanaf 12 januari 2025 om de twee weken op zondag
SLOWW YIN YOGA is een yogavorm die ontstaan is vanuit mijn ervaring, kennis en wijsheid over Vrouw-zijn.
Ik combineer zachte, vrouwelijke lichaamsbewegingen, yinyoga, diepe ontspanning en ademhaling om jou volledig tot rust te brengen.
Yin yoga is een zachte yogavorm waarbij de poses iets langer worden aangehouden.
Je verblijft zo’n 3-5 minuten in een zittende of liggende houding waarbij je je lichaam ondersteunt met kussens zodat spierspanning kan ontladen.
Door langer in een ontspannen yogahouding te blijven, verzachten we het dieperliggende bindweefsel.
Yin Yoga en dus ook Sloww Yin yoga gaat over de vrouwelijke energie. Het gaat over jouw Yintijd nemen als vrouw. Over vertragen, verstillen en verzachten om zo jouw binnenwereld te betreden en diepere lagen in jezelf te ontdekken.
Via Sloww Yin Yoga ervaar je de mogelijkheid om weer wat meer te landen in je lijf. Je brengt niet alleen jouw fysieke lichaam in balans, maar ook jouw gedachten en emoties.
Je zult een hele diepe ontspanning en rust waarnemen.
Tweewekelijks op zondagvoormiddag van 10u tot 11.30u in Loppem
Data kunnen, in overleg, nog aangepast worden.
- 12 en 26 januari
- 9 en 23 februari
- 9 en 23 maart
- 13 en 27 april
- 11 en 25 mei
Inschrijven via isabelle@sloww.be.