De zachte kracht van yintijd
Vrouwen, en zeker vrouwen van 40+ die aan het begin staan of midden in de overgangsfase zitten, weten soms echt niet hoe ze moeten vertragen, verstillen en verzachten.
Misschien herken je het wel: je leeft op het ritme van to-do lijstjes, je zorgt voortdurend voor anderen, je zoekt een balans tussen werk en gezin. Pas als je lichaam echt niet meer kan en begint te protesteren, sta je misschien even stil of word je gedwongen stil te staan.
Maar wat als ik je vertel dat je ook zonder uitputting een pauze mag nemen? Dat vertragen, verstillen en verzachten geen luxe is, maar een noodzaak?
Dat is precies waar YINTIJD voor staat.
Yintijd is een bewuste keuze om terug te keren naar jezelf, om je energie niet steeds naar buiten te laten stromen, maar te leren rusten in jezelf.
Het is de zachtheid toelaten, ruimte maken voor herstel en diep luisteren naar wat je lichaam en geest écht nodig hebben.
En dat is precies wat ik met Sloww wil bieden: een plek waar yintijd niet alleen mag genomen worden, maar waar yintijd de norm is en helemaal wordt omarmd.
Waarom yintijd zo essentieel is voor vrouwen 40+
Vanaf ongeveer je veertigste begint je lichaam subtiele signalen te geven. Je merkt misschien dat je minder energie hebt, dat je jouw emoties intenser gaat voelen of dat je behoefte aan rust opeens veel groter wordt.
Dit is geen zwakte, dit is een uitnodiging. De overgang vraagt om een andere manier van leven.
Een manier waarin zachtheid geen tegenpool is van kracht, maar juist de kern ervan.
In mijn praktijk Sloww begeleid ik vrouwen naar deze zachte kracht via yin yoga, relaxatie,
holistic pulsing en holistische verzorgingen. Maar ook in workshops en lezingen breng ik de cyclische natuur van de vrouw onder de aandacht. We zijn niet gemaakt om altijd maar ‘aan’ te staan. Onze innerlijke seizoenen vragen om een ritme waarin ook herfst en winter bestaansrecht hebben – periodes van loslaten en naar binnen keren.
De kracht van vertragen, verstillen en verzachten
Yintijd nemen betekent niet dat je niets doet. Het betekent dat je kiest voor een andere manier van zijn. Door te vertragen geef je je zenuwstelsel de kans om uit de overdrive te komen.
Door te verstillen hoor je de signalen van je lichaam en intuïtie beter. En door te verzachten, geef je jezelf de liefdevolle aandacht die je zo vaak aan anderen geeft.
Veel vrouwen die bij mij komen voor een sessie voelen direct de rust en zachtheid in mijn energie. Ze ervaren hoe het is om echt gedragen te worden, zonder iets te moeten.
Dit is de magie van yintijd: het brengt je terug bij jezelf, in een wereld die je steeds verder naar buiten trekt.
Gun jezelf de zachtheid van yintijd
Yintijd is geen overbodige luxe, het is een keuze voor jezelf.
Een keuze die je lichaam, geest en ziel voedt.
Wil jij ervaren wat het betekent om te verzachten? Om vanuit rust en ontspanning weer nieuwe energie te vinden?
Voel je welkom bij Sloww, waar ik je begeleid naar een diepere verbinding met jezelf, je cyclus en je innerlijke seizoenen.
Laat yintijd een zachte, maar transformerende kracht in je leven zijn.
Een yintijd-cadeautje van mij voor jou
In maart mag ik mezelf terug vieren. En dat doe ik niet alleen.
Ik wil jou een moment van zelfzorg en verzachting geven.
Van 14 februari tot 31 mei bied ik jou, als mijn verjaardagscadeau,
een Holistic Pulsing aan voor €57 ipv €75.
Neem hier een kijkje wat Holistic Pulsing voor jou kan betekenen.